व्रत रहकर कम करें वजन, जानें तरीका

इंडिया में लोग धार्मिक कारणों से व्रत करते हैं। हालांकि इंटरमिटेंट फास्टिंग अब डायटिंग का लेटेस्ट ट्रेंड बनता जा रहा है। वजन कम करने के अलावा इसके कई फायदे हैं।

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