प्रोटीन शेक ज्यादा पीने से मौत का खतरा

बॉडी बिल्डिंग और मसल्स बनाने में जुटे ज्यादातर लोग प्रोटीन शेक का सेवन करते हैं। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि ज्यादा प्रोटीन शेक पीने से मोटापे के साथ-साथ समय से पहले मौत का खतरा भी कई गुना बढ़ जाता है।

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