मानसून में Immunity कमजोर होते ही कोरोना कर सकता है वार, इन चीजों को करें डाइट में शामिल

बारिश जहां मन को सूकून और ठंडक देती है अपने साथ कई तरह की बीमारियों को जन्म भी देती है. इसलिए इस मौसम में खान-पान पर काफी ध्यान देने की जरूरत होती है. जहां आपका खान-पान बिगड़ा आपकी इम्यूनिटी पर इसका प्रभाव पड़ेगा. इस कोरोना काल में इम्यूनिटी के साथ किसी तरह का खिलवाड़ भारी पड़ सकता है.

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