दिल में न रखें कोई बात, सेहत पर पड़ता है बुरा असर

एक नए अध्ययन में पाया गया है कि भावनाओं को प्रकट करने की बजाय उसे दबाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। ऐसा करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम होती है।

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